Это не терапия и не замена терапии, это тренинг - тренировка сознания, закрепления навыков.
Тренинг не заменяет терапию, а идет с ней параллельно и последовательно.
Тренинг не заменяет терапию, а идет с ней параллельно и последовательно.
От инфантилизма
к зрелости за 8 недель
к зрелости за 8 недель
От инфантилизма
к зрелости за 8 недель
к зрелости за 8 недель
Удобная платформа для занятий
Доступ с любого гаджета, нужен только интернет
Чат поддержки
Как проходит тренинг?
1
Продолжительность 8 недель
с перерывами между каждыми 2 блоками
каждый модуль обучения длится 7 дней с воскресенья по субботу.
каждый модуль обучения длится 7 дней с воскресенья по субботу.
2
Расписание и встречи
По воскресеньям в 11:00 мск - проходит лекция по теме модуля онлайн в zoom (от 1 до 2 часов)
По средам в 18:00 мск - проходит zoom встреча с ответом на вопросы (до 1,5 часов)
По четвергам проходят встречи в формате групповой терапии (для соответствующего тарифа)
+ первая группа с 11.00 до 13.00 мск
+ вторая группа с 18.00 до 20.00 мск
По субботам вы сдаете текстом д/з по неделе обучения, после вам открывается следующий модуль.
По средам в 18:00 мск - проходит zoom встреча с ответом на вопросы (до 1,5 часов)
По четвергам проходят встречи в формате групповой терапии (для соответствующего тарифа)
+ первая группа с 11.00 до 13.00 мск
+ вторая группа с 18.00 до 20.00 мск
По субботам вы сдаете текстом д/з по неделе обучения, после вам открывается следующий модуль.
3
Личный кабинет и платформа
Обучение проходит на платформе геткурс, все записи лекций и практики будут публиковаться там в вашем личном кабинете. Для общения, коммуникации и эффекта групповой терапии - будет создан чат в телеграм. Для участников тарифа с групповой терапией будет создан отдельный чат.
4
Домашние задания и практики
Для каждого модуля у вас будет список практик и заданий для выполнения. По итогу недели в субботу вам необходимо прописать рефлексию по прошедшей неделе, выполненным практикам и личным процессам. После сдачи д/з у вас откроется доступ к следующему модулю.
При выполнении д/з ко всем модулям - после обучения вам будут доступны все три бонуса курса.
При выполнении д/з ко всем модулям - после обучения вам будут доступны все три бонуса курса.
5
Обратная связь и кураторы
Для тарифа с групповой терапией по четвергам - будет создан отдельный чат, на вопросы которого будет отвечать ведущий тренинга Азраил и его ассистирующий помощник.
Для тарифа без групповой терапии - обратная связь дается в онлайн режиме на zoom встрече по средам от ведущего тренинга Азраила, а в телеграм чате - от ассистирующего помощника.
Для тарифа без групповой терапии - обратная связь дается в онлайн режиме на zoom встрече по средам от ведущего тренинга Азраила, а в телеграм чате - от ассистирующего помощника.
Кому НЕ подходит тренинг
Ничего не работает
кто попробовал уже "миллион психологов", способов самосовершенствования и понял, что ничего не работает
Я только послушать
кто хочет прийти на тренинг в режиме слушателя, не выполнять задания, не работать над собой, не встречаться со своими переживаниями, эмоциями и
Хочу всё и сразу
у кого уже оплачено 100500 тренингов по психологии и само-совершенствованию и вы хотите перегрузить свою психику и сознание
кто попробовал уже "миллион психологов", способов самосовершенствования и понял, что ничего не работает
Я только послушать
кто хочет прийти на тренинг в режиме слушателя, не выполнять задания, не работать над собой, не встречаться со своими переживаниями, эмоциями и
Хочу всё и сразу
у кого уже оплачено 100500 тренингов по психологии и само-совершенствованию и вы хотите перегрузить свою психику и сознание
Кому тренинг ПОДХОДИТ
100 и 1 субличность
у кого иногда происходят эмоциональные или личностные качели (когда сложно проявить и примерИть всех своих субличностей внутри себя)
Люблю рефлексию
кто любит рефлексировать и применять полученный опыт на практикее
Я в терапии
кто проходит психотерапию и хочет усилить результат от работы с собой
Я Готов
кому интересна своя жизнь, свой мир и кто готов менять себя, корректировать свой внутренний мир и не только.
у кого иногда происходят эмоциональные или личностные качели (когда сложно проявить и примерИть всех своих субличностей внутри себя)
Люблю рефлексию
кто любит рефлексировать и применять полученный опыт на практикее
Я в терапии
кто проходит психотерапию и хочет усилить результат от работы с собой
Я Готов
кому интересна своя жизнь, свой мир и кто готов менять себя, корректировать свой внутренний мир и не только.
Хочу говорить "нет"
отказывать другим, когда я не хочу что-либо делать без чувства вины, научиться выстраивать свои личные границы с миром и людьми экологично.
Пора понять, чего хочу
кто хочет определиться со своими приоритетами, желаниями и выборами
Хочу жить свою жизнь
и начать сравнивать себя с собой прошлым, а не с другими
Хочу быть зрелым
которые хотят расширения и движения вперёд, разблокировать закрытые части психики и сделать жизнь полной и интересной, а главное - здоровой.
отказывать другим, когда я не хочу что-либо делать без чувства вины, научиться выстраивать свои личные границы с миром и людьми экологично.
Пора понять, чего хочу
кто хочет определиться со своими приоритетами, желаниями и выборами
Хочу жить свою жизнь
и начать сравнивать себя с собой прошлым, а не с другими
Хочу быть зрелым
которые хотят расширения и движения вперёд, разблокировать закрытые части психики и сделать жизнь полной и интересной, а главное - здоровой.
"Откуда начинается взросление личности?"
- тест на уровень зрелости личности
- кинотерапия и лекция
- набор практик первого модуля
- лекция по нейроинтеграции
01
"Это точно не про меня"
- кинотерапия и лекция о теневой части личности
- аудио-медитация практика на 21 день по принятию теневой части личности
- две практики на проработку
02
"А не идете ли вы в Париж через Владивосток?"
- лекция о системе ценностей и точках В
- практика для проработки иерархии ценностей на текущий момент жизни
- дополнительные материалы к теме
- лекция + практика о ресурсных отделах мозга, отвечающих за достижение целей
03
"Эффект канатоходца"
- лекция о балансе хаоса и порядка
- практика, как люди должны искать баланс и где его искать
- диагностические и практические задания к теме
- лекция и набор практик для выравнивания своего состояния
04
"Между медитатором и диктатором"
- лекция на тему влияния и принятия и почему без этой теоретической и практической базы невозможен рост здоровой личности
- дополнительные материалы к теме
- аудио-медитация
05
"Интеграция"
- лекция о применении знаний и практик к жизни
- "авторская система зрелой личности"
- дополнительные материалы для закрепления ко всему базовому курсу
06
ПРОГРАММА БАЗОВОГО КУРСА
БАЗОВЫЙ КУРС
Мы проходим по важным этапам в теории и на практике для психологического взросления личности, чтобы улучшить качество жизни, взаимодействия с людьми и миром, контакт с собой, со своим делом, найти или укрепить «своё» место в жизни.
- ConceptVisual communication takes place through pictures, graphs, and charts, as well as through signs, signals, and symbols. It may be used either independently or as an adjunct to other methods.
- ResearchSymbolization is an important definition for this perspective. The cultural perspective involves the identity of symbols. The uses of words that are related to the image, the use of heroes in the image, etc. are the symbolization of the image.
- MarketingThe view of images in the critical perspective is when the viewers criticize the images, and the critiques have been made in the interest of the society, although it’s an individual perspective nevertheless.
БОНУСЫ для прошедших программу полностью
- лекция и практика о самоуважении и почему "любви к себе" недостаточно
- лекция и практика "сила воли"
- запись кинотерапии к фильмам по теме каждого блока
- и еще кое что ;)
Баланс влияния, между желаниями, стремлениями и ограничениями
Современные психологические тренинги направлены на любовь к себе, высвобождение внутреннего ребенка, работу с родом и отношениями, но редко на нахождение БАЛАНСА интересов внутреннего ребёнка и внутреннего родителя, а это и есть путь к состоянию ВЗРОСЛОЙ, ОСОЗНАННОЙ, ЗРЕЛОЙ личности.
Уникальность тренинга заключается в том, что до его запуска был проведен курс с фокус группой в формате кинотерапии с целью выстроить и усилить внутреннюю опору и вернуть пульт управления собой и своей жизнью себе.
Результаты нас поразили: путь от инфантилизма к зрелости оказался понятным, который можно простроить благодаря прохождению важных тем на этом пути, используя методы саморефлексии, диссоциации, кинотерапии и нейроинтеграции.
Результаты нас поразили: путь от инфантилизма к зрелости оказался понятным, который можно простроить благодаря прохождению важных тем на этом пути, используя методы саморефлексии, диссоциации, кинотерапии и нейроинтеграции.
Команда проекта
-
Азраил Лившиц
автор и ведущий проекта Школа зрелости
а так же автор и ведущий проекта "Кинотерапия",
психолог, семейный системный психотерапевт.
Опыт работы более 10 лет, >1000 клиентов со всего мира. Счастливо женат, имеет двоих детей.
-
Алекса Бачурина
Со-основатель и соведущая тренинга Школа зрелости.
Супервизор и тренер Американского института нейроинтеграции.
Моя задача - поддержать ваше состояние и количество ресурса на пути прохождения тренинга.
-
Катерина
"правая рука" автора проекта
модератор чата и ассистент на онлайн встречах
-
Юлия Назаренко
Куратор Школы зрелости
Психологическое консультирование и диагностика личности.
Окончила Московскийинститут психоанализа.
360 часов терапии, 500 часов личной терапии + супервизии.
-
Алёна Полухина
Куратор Школы зрелости
Работает с конкретными запросами на тему отношений, страхов, кризисов, использую техники эмоционально-образной терапии. Проводник трансформационной игры Лила.
Закончила московский «Институт прикладной психологии в социальной сфере
Более 100 часов консультаций. Два года личной терапии. Более 130 часов Лилы.
Стала прислушиваться к себе и своим потребностям.
На примере поиска работы. У меня имеется множество вариантов на данный момент, в том числе те, от которых я устала и ушла не так давно. Добавляли сомнений условия работы, привычные обязанности, чувство уверенности, компетентности.
Но я прислушалась к себе, своим желаниям, сравнила свои цели с возможными результатами на этой работе, поняла, что они расходятся. Так же расписала возможные варианты развития событий и своих действий для минимизации тревоги и приняла решение в пользу будущего, нового этапа, а не в пользу привычного безопасного варианта.
На примере поиска работы. У меня имеется множество вариантов на данный момент, в том числе те, от которых я устала и ушла не так давно. Добавляли сомнений условия работы, привычные обязанности, чувство уверенности, компетентности.
Но я прислушалась к себе, своим желаниям, сравнила свои цели с возможными результатами на этой работе, поняла, что они расходятся. Так же расписала возможные варианты развития событий и своих действий для минимизации тревоги и приняла решение в пользу будущего, нового этапа, а не в пользу привычного безопасного варианта.
Для меня это первый онлайн тренинг, когда я была погружена в работу по нему Full time. Очень ценный оказался, особенно при работе с тенью. Я до этого знала теорию, но не делала практику. Может я и не повзрослела на все сто и не выросла в доходах, но четко определила точку Б и путь к ней. Для меня это огромное достижение.
Лучшая организация тренинга из всех - искренне. Особенно порадовала интеграционная неделя и то, что многое происходило по выходным.
Результаты
Стоимость участия
Тариф с куратором индивидуально
Тариф
групповая терапия с Азраилом
групповая терапия с Азраилом
69 369 р.
45 369 р.
Тариф с куратором
в группе
в группе
35 369 р.
✓ 8 недель тренинга
✓ Доступ к материалам после
✓ окончания 3 месяца
✓ Чат с кураторами (кураторы дают
✓ ситуационную поддержку,
✓ помогают с домашним
✓ заданием, если возникают
✓ трудности)
✓ Доступ к аудио-практикам
✖6 индивидуальных консультаций
✖с психологом проекта
✖6 онлайн встреч в групповой
✖терапии по 2 часа (5 чел в группе)
✓ Доступ к материалам после
✓ окончания 3 месяца
✓ Чат с кураторами (кураторы дают
✓ ситуационную поддержку,
✓ помогают с домашним
✓ заданием, если возникают
✓ трудности)
✓ Доступ к аудио-практикам
✖
✖
✖
✖
sold out
sold out
sold out
✓ 8 недель тренинга
✓ Доступ к материалам после
✓ окончания 3 месяца
✓ Чат с кураторами (кураторы дают
✓ ситуационную поддержку,
✓ помогают с домашним
✓ заданием, если возникают
✓ трудности)
✓ Доступ к аудио-практикам
✓ 6 индивидуальных консультаций
✓ с психологом проекта
✖6 онлайн встреч в групповой
✖терапии по 2 часа (5 чел в группе)
✓ Доступ к материалам после
✓ окончания 3 месяца
✓ Чат с кураторами (кураторы дают
✓ ситуационную поддержку,
✓ помогают с домашним
✓ заданием, если возникают
✓ трудности)
✓ Доступ к аудио-практикам
✓ 6 индивидуальных консультаций
✓ с психологом проекта
✖
✖
✓ 8 недель тренинга
✓ Доступ к материалам после
✓ окончания 3 месяца
✓ Чат с кураторами (кураторы дают
✓ ситуационную поддержку,
✓ помогают с домашним
✓ заданием, если возникают
✓ трудности)
✓ Доступ к аудио-практикам
✓ 6 онлайн встреч в групповой
✓ терапии по 2 часа (5 чел в группе)
✖6 индивидуальных консультаций
✖с психологом проекта
✓ Доступ к материалам после
✓ окончания 3 месяца
✓ Чат с кураторами (кураторы дают
✓ ситуационную поддержку,
✓ помогают с домашним
✓ заданием, если возникают
✓ трудности)
✓ Доступ к аудио-практикам
✓ 6 онлайн встреч в групповой
✓ терапии по 2 часа (5 чел в группе)
✖
✖
*Рассрочка от Тинькофф
*Рассрочка от Тинькофф
*Рассрочка от Тинькофф
Однозначно теперь думаю по-другому.
Иначе свой день планирую, веду дневник не с позиции жертвы, осознано прописала свои желания и цели на будущие, с четким пониманием и вижу конечный результат, как к ним прийти.
Нет желания зацикливаться на отрицательных моментах.
Начала проявлять эмоции, ранее даже положительные эмоции мне давались с трудом, уже не говоря про другие.
Выстроила другие отношения с мужем.
Провела детокс своей квартиры, телефона и т.п.
Иначе свой день планирую, веду дневник не с позиции жертвы, осознано прописала свои желания и цели на будущие, с четким пониманием и вижу конечный результат, как к ним прийти.
Нет желания зацикливаться на отрицательных моментах.
Начала проявлять эмоции, ранее даже положительные эмоции мне давались с трудом, уже не говоря про другие.
Выстроила другие отношения с мужем.
Провела детокс своей квартиры, телефона и т.п.
Занялась своим здоровьем, договариваемся с мужем о новом формате жизни, начала "разрешать себе" проявлять эмоции в жизни.
Поняла, что «принимать» себя – это не всегда классно, а иногда даже ведёт к разрушению. Лучше добавить щепотки влияния для баланса и своего же блага.
Стала отстраивать границы с родственниками, давая понять что это теперь делаю я сама для себя и я знаю, что делать.
За последние 7 недель, в ходе пересмотра иерархии ценностей, я убрала из своей жизни вторую работу, что привело к выходу из конфликта ценностей и к более гармоничному проживаю жизни. Так же после признания мною факта, что ценность семьи и отношений на данный для меня выше чем работа (в привычном понимании) и прочие навязанные/придуманные ценности, через пару недель мой молодой человек сделал мне предложение! Вот к чему может привести гармонизация иерархии ценностей с распределением энергии и внимания между сферами жизни»
Я даже не ожидала таких перемен , перед курсом мы с мужем практически были на грани развода А теперь за 8 недель мы даже не поругались ни разу.
Пришло понимание, зачем нужны отношения с другим человеком - супер важный вопрос. Многие идут в отношения и семью (я), не понимая зачем это нужно.
Узнала, что я оказывается не такая слабохарактерная и безвольная, как думала, я отлично справлялась с учебой в стрессовый период своей жизни. Настолько, насколько могла в тот момент.
Да, я стала думать иначе. Я стала брать на себя больше ответственности, стала отслеживать зачем я что то делаю, задумалась о ценностях, часто думаю о том, а моя ли это ценность, многое меняется в этом списке.
Отзывы
Благодарим всех за интерес к тренингу!
Будем рады ответить на любые ваши вопросы и помочь с принятием решения!
Будем рады ответить на любые ваши вопросы и помочь с принятием решения!
Напишите в службу заботы свои вопросы, вам обязательно помогут
Email: kinotherapiya@gmail.com
По вопросам участия и сотрудничества
Алекса, t.me/aleksa_stelmakh
По вопросам участия и сотрудничества
Алекса, t.me/aleksa_stelmakh